健康照护师小课堂开课啦！教照护脾气差卧床老人的方法！

首先，身体上的疼痛是常见原因。例如，很多卧床老人患有风湿性关节炎或腰椎间盘突出等疾病，长期的疼痛会使他们情绪烦躁。研究表明，约40%的卧床老人的脾气差与身体疼痛直接相关。其次，心理上的失落感和孤独感也不容忽视。他们失去了行动自由，社交活动大大减少，感觉自己成为家庭的负担。像一位80岁的卧床老人，以前是社区活动积极分子，卧床后变得沉默寡言且脾气暴躁。了解这些原因后，我们就能有目的放心的进行照护。

多陪伴是最重要的一点。健康照护师建议每天至少抽出一个小时与老人聊天，聊聊过去的美好回忆或者社区里的新鲜事。例如，讲述孙子孙女在学校取得的好成绩等，让老人感受到自己仍然与家庭和社会紧密相连。尊重老人的意见也很关键，在日常护理和家庭决策中，尽可能询问老人的想法。比如在选择午餐菜品时，让老人参与决策。此外，鼓励老人发展一些适合卧床的小爱好，像听广播剧或者编织（如果手部功能允许的话），这样能转移他们的注意力，减少不良情绪。

在身体护理方面，要保持老人身体的清洁舒适。定期为老人擦拭身体，一般夏季每天一次，冬季每两到三天一次，防止皮肤感染。在翻身时要格外小心，每两小时翻身一次，避免褥疮的产生。对于老人的饮食，要根据他们的身体状况和口味进行合理搭配。如果老人有高血压，要控制盐的摄入量；如果有糖尿病，要注意糖分的控制。同时，要确保食物易于消化，比如多提供米粥、蔬菜泥等食物。在环境营造上，保持房间的整洁和安静，温度控制在22 - 24摄氏度，湿度在50% - 60%，让老人感到舒适。