健康管理师要学习哪些内容？

简单地说，有两大块，心理健康知识和身体健康知识。也有一定的医学基础和心理基础。健康管理致力于科学的健康管理，帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量。健康管理员的一般服务范围包括：

1. 建立完整的健康档案。包括个人基本资料、健康体检资料、病史资料、备案医生和备案日期等。

2. 开展健康评估。包括身体键盘评估和心理健康评估。它可以收集和跟踪基于测试、心理评估、健康检查、问卷调查的反映个人健康状况的各种信息，并使用预测模型来确定参与者的当前健康状况和发展趋势，以便参与者了解是否发生了某种慢性病的风险，以及与其他慢性病相比的危险程度。然后，根据疾病评估的结果，根据健康风险因素为个人提供维持和改善健康的方法。

3. 制定健康干预方案、健康管理内容和具体实施。主要包括“三高”管理、危险因素管理、体重管理、睡眠管理、饮食管理、家庭和睦管理、心理健康管理等。

4. 健康管理评价和效果评价，以自身为横轴比较管理前后效果，以标准值为纵轴评价管理前后效果。生物体功能评价主要是对体重、血压、血脂、血糖、脂肪肝等危险因素进行评价；以及心理防控评价、社会学评价。